Sprachen
Wir bieten zahlreiche Englisch-, Französisch-, Italienisch- und Spanischkurse auf verschiedenen Niveaus an sowie zahlreiche Bewegungs-, Tanz- und Gesundheitskurse. Weitere Informationen zum Kursprogramm finden Sie hier.
Die angegebenen Kursgebühren gelten für eine Teilnehmerzahl von sechs Personen. Bei weniger Teilnehmern sind die Kursgebühren entsprechend der Teilnehmerzahl höher.
Anforderungen: Interessenten können in die laufenden Kurse einsteigen, wenn ihre Vorkenntnisse dem Niveau des Kurses entsprechen. Ein Probetermin kann mit dem Kursleiter vereinbart werden.
Malerei
Wir bieten zahlreiche Englisch-, Französisch-, Italienisch- und Spanisch und – ganz neu – auch Chinesischkurse auf verschiedenen Niveaus an sowie zahlreiche Bewegungs-, Tanz- und Gesundheitskurse. Weitere Informationen zum Kursprogramm finden sie hier.
Die angegebenen Kursgebühren gelten für eine Teilnehmerzahl von sechs Personen. Bei weniger Teilnehmern sind die Kursgebühren entsprechend der Teilnehmerzahl höher.
Anforderungen: Interessenten können in die laufenden Kurse einsteigen, wenn ihre Vorkenntnisse dem Niveau des Kurses entsprechen. Ein Probetermin kann mit dem Kursleiter vereinbart werden.
Tanz | Bewegung | Gesundheit
Wir bieten zahlreiche Englisch-, Französisch-, Italienisch- und Spanisch und – ganz neu – auch Chinesischkurse auf verschiedenen Niveaus an sowie zahlreiche Bewegungs-, Tanz- und Gesundheitskurse. Weitere Informationen zum Kursprogramm finden sie hier.
Die angegebenen Kursgebühren gelten für eine Teilnehmerzahl von sechs Personen. Bei weniger Teilnehmern sind die Kursgebühren entsprechend der Teilnehmerzahl höher.
Anforderungen: Interessenten können in die laufenden Kurse einsteigen, wenn ihre Vorkenntnisse dem Niveau des Kurses entsprechen. Ein Probetermin kann mit dem Kursleiter vereinbart werden.
Gymnastik
Figurentraining:
Die Gymnastikstunde beinhaltet ein Herz-Kreislauftraining und gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po. In der ersten halben Stunde bewegen wir uns im Gehen mit kleiner Choreographie und im Stehen. In der zweiten halben Stunde werden Übungen auf dem Boden (Gymnastikmatte), für die Rumpf– und Beinmuskulatur absolviert. Am Ende der Stunde stehen einige Minuten der Entspannung auf dem Programm.
Montags 08:30 – 09:30 Uhr, Beginn: vom 17. April bis 10. Juli 2023
Kursnummer: BG2
Wirbelsäulengymnastik:
Gezielte Übungen zur Stabilisierung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. In der ersten halben Stunde werden die Übungen im Gehen und Stehen absolviert. In der Zweiten werden die Übungen auf der Gymnastikmatte fortgesetzt. Am Ende der Stunde stehen einige Minuten der Entspannung auf dem Programm.
Dienstags 08:00 – 09:00 Uhr, Beginn: vom 18. April bis 12. Juli 2023
Kursnummer: BG3
Eine 10er Karte können die Teilnehmer nur bei Heike Gottstein erwerben. Die Karte kann für alle Kurse von Heike Gottstein eingesetzt werden.
10er-Karte für jeweils 60 min – 75 €
Kursleitung: Heike Gottstein
030 / 49 87 25 11
Kompaktseminar Kreatives Schreiben
Kompaktseminar: Kreatives Schreiben
Der Kurs richtet sich an Schreibinteressierte jeden Alters, an Einsteiger und Fortgeschrittene, die Spaß am literarischen Schreiben haben. Er bietet eine Einführung in das Handwerk: von der Planung eines Schreibprojekts bis hin zum Schreibprozess. Die Teilnehmer planen ihr eigenes Projekt und lernen ihre Möglichkeiten einzuschätzen.
Wochenendseminar Termin nach Vereinbarung
Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 bis 16:30 Uhr.
Teilnahmegebühr: 108€
Kursleitung: Dorothee Bernhardt
Weitere Angebote im Kulturhaus
