Englisch

A1 – Anfänger (Blue Line)
Review and holiday – Fun with words
Wiederholung und Urlaub – Spaß mit Wörtern
Stories/Geschichten mit „Pep“
Book A1/2 English Network 1 New Edition
Student’s Book + 2 Audio-CDs + Simple Start – Erste Bekanntschaft (Langenscheidt)
Dienstags 11:00 – 12:30 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 90 €
Kursnummer: SE 3

A2/B1 – Mittelstufe (Pink Line)
Freshen up and holiday – Fun with words
Auffrischen und Urlaub – Spaß mit Wörtern
Stories/Geschichten mit „Pep“- Book: network – pocket – the series – short stories etc.
Mittwochs 16:00 – 17:30 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 90 €
Kursnummer: SE 2

Kursleitung: Angela Stemler
Tel. 030 / 401 74 04

C1 – English Conversation (Online-Kurs)
Enjoy your English again by taking part in conversations on a variety of topics in a relaxing good humoured atmosphere.
Mittwochs 10:00 – 11:30 Uhr, Beginn: 14.04.2020
Kursgebühr 99 €
Kursnummer: SE 4

C1 – English Conversation (Online-Kurs)
Enjoy your English again by taking part in conversations on a variety of topics in a relaxing good humoured atmosphere.
Mittwochs 11:45 – 13.15 Uhr, Beginn: 14.04.2020
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SE 5

Kursleitung: Kevin Smith
Tel. 033056 / 743 20

Französisch

A1 – Anfänger ohne Vorkenntnisse – Voyages neu A1 (Klett Verlag)
Dienstags 12:30 – 14:00 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SF 10

A2 – Grundstufe 2 – Voyages neu A2 (Klett Verlag) Lektion 11 und Voyages neu B1 (Klett Verlag)
Mittwochs 11:15 – 12:45 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SF 9

B1 – Mittelstufe 1 – Voyages neu B1 (Klett Verlag) Lektion 7
Donnerstags 9:30 – 11:00 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SF 1

B2 – Mittelstufe 2-3 – Lecture et analyse d’ouvrages littéraires francais récents et/ou Conversation autour de thèmes actuels à l’aide de textes courts sur la politique, la société, l’économie francaises (ex:
les attentats islamistes en France)
Montags 10:30 – 12:00 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 90 €
Kursnummer: SF 3

C1 – Oberstufe 1 – Lecture d’ouvrages littéraires francais récents et/ou Conversation autour de thèmes actuels (politiques, sociaux, culturels) ou historiques (ex: La guerre d’Algérie)
Montags 18:00 – 19:30 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 90 €
Kursnummer: SF 4

C1 – Oberstufe 2 – Lecture d’ouvrages littéraires francais récents
(ex: Pierre Lemaitre „Au revoir là-haut“) et/ou Conversation autour de
thèmes actuels (politiques, sociaux, culturels) touchant l’ensemble francais
Donnerstags 11:30 – 13:00 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SF 5

C2 – Niveau très avancé – Débats autour des grands sujets politiques, sociétaux et culturels qui touchent l’ensemble francais (ex: la politique africaine du Président Macron)
Dienstags 10:00 – 11:30 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SF 6

Kursleitung: Dr. Christiane Kohser-Spohn
Tel. 03303 / 40 00 05
kohser-spohn@t-online.de

Einstieg ist jederzeit möglich.

C1 – Conversation française (Online-Kurs)
Parler de la vie quotidienne ou des grands sujets d’actualité, échanger autour d’un article, un film, un livre, une pièce de théâtre, un concert… Chaque lundi, au Centre Bagatelle: une occasion d’élargir son vocabulaire français tout en partageant de beaux moments. Joignez-vous à nous pour nous donner votre avis!

Über den Alltag oder über aktuelle Themen reden, sich über einen Artikel, einen Film, ein Buch, ein Theaterstück oder ein Konzertbesuch austauschen… Jeden Montag gibt es im Centre Bagatelle die Möglichkeit, sein Französisch zu erweitern und gleichzeitig schöne gemeinsame Momente zu erleben. Gesellen Sie sich zu uns und teilen Sie Ihre Meinung mit!

Montags 17:30 – 19:00 Uhr, Beginn: 12.04.2020
Kursgebühr: 90 €
Kursnummer: SF 7

Kursleitung: Odile Almuneau
Tel. 0177 / 6823742
oalmuneau@gmail.com

Einstieg ist jederzeit möglich.

Italienisch

B 1 – Mittelstufe 1 – Utilizziamo il libro Chiaro B1 (Hueber Verlag) (Online-Kurs)
Donnerstags 10:00 – 11:30 Uhr, Beginn: 15.04.2020
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SI 3

B 2 – Mittelstufe 2  – Utilizziamo il libro „Qua e là per l’Italia“ (Hueber Verlag) e leggiamo molto insieme
Donnerstags 14:15 – 15:45 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SI 8

B 2 – Mittelstufe (Online-Kurs)
Dienstags 19:45 – 21:15 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SI 4

C 1 – Oberstufe Konversation – leggiamo testi di letteratura, arte e attualità
Donnerstags 11:45 – 13:15 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SI 9

C 2 – Oberstufe – leggiamo testi di letteratura, attualità, politica
Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 99 €
Kursnummer: SI 7

Einstieg ist jederzeit möglich.

Spanisch

A1 – Anfänger mit Vorkenntnissen (Online-Kurs)
Wiederholung und Festigung der bis dahin erworbenen Grammatik und Sprachkenntnisse bis Lektion 9, Fortsetzung mit Lektion 10, Lehrbuch „Caminos neu“.

Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr, Beginn: 09.02.2021
Kursgebühr: 63 €
Kursnummer: SS 6

B1 – Fortgeschrittene
Mit dem abgeschlossenen Niveau A2 können wir uns im Unterricht bereits gut auf Spanisch verständigen und haben so viel Grammatikkenntnisse erworben, so dass wir mit B1 beginnen können. Lehrbuch „Caminos neu“.

Mittwochs 09:30 – 11:00 Uhr. Beginn:
Kursgebühr: 72 €
Kursnummer: SS 2

Kursleitung: Manuela Schuy
Tel. 030 / 40 91 25 30

B1 – Caminos neu 3, Lektion 9
Der Kurs richtet sich an Spanischlernende, die Ihre Sprachfähigkeiten üben und erweitern wollen. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch Caminos neu 3, das uns reichlich Übungen und Aktivitäten anbietet um die Spanischkenntnisse der TN zu vertiefen und zu bereichern. Ein Schwerpunkt des Kurses ist der mündliche Ausdruck. Anhand von verschiedensten Gesprächsübungen haben die Teilnehmenden die Möglichkeit sich auf Spanisch auszudrücken, der schriftliche Ausdruck wird jedoch nicht außer Acht gelassen, da Sie die Möglichkeit haben regelmäßig Texte zu schreiben und im Unterricht zu lesen und zu korrigieren.

Montags 10:00 – 11:30 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 81 €
Kursnummer: SS 4

Kursleitung: Nekane Etxaide
Tel. 0176 / 83 69 28 09

Mal-und Zeichenkurs

Die Kunstkurse sind so angelegt, dass sie über einen längeren Zeitraum besucht werden sollten, da sie auf einem Spiralcurriculum beruhen. Sofern ein Platz frei ist, kann man jederzeit dazustoßen. Jeder wird seinen Fähigkeiten und Vorkenntnissen entsprechend unterstützt und gefördert. In den Kursen werden traditionelle und experimentelle Techniken erprobt, auch theoretisches Wissen wird vermittelt. Wir setzen uns mit wechselnden Inhalten auseinander. In nächster Zeit stehen Architektur, surreale Aspekte und Stillleben im Vordergrund.

Mittwochs 14:00 Uhr, Beginn:
Kursnummer: HM 1, Kursgebühr: 135 €

Mittwochs 16:30 Uhr, Beginn:
Kursnummer: HM 2, Kursgebühr: 135 €

Dienstags 10:00 Uhr, Beginn:
Kursnummer: HM 3, Kursgebühr: 135 €

Es besteht eine Warteliste.

Gymnastik

Figurentraining:
Die Gymnastikstunde beinhaltet ein Herz-Kreislauftraining und gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po. In der ersten halben Stunde bewegen wir uns im Gehen mit kleiner Choreographie und im Stehen. In der zweiten halben Stunde werden Übungen auf dem Boden (Gymnastikmatte), für die Rumpf– und Beinmuskulatur absolviert. Am Ende der Stunde stehen einige Minuten der Entspannung auf dem Programm.
Montags 08:30 – 09:30 Uhr, Beginn:
Kursnummer BG2

Wirbelsäulengymnastik:
Gezielte Übungen zur Stabilisierung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. In der ersten halben Stunde werden die Übungen im Gehen und Stehen absolviert. In der Zweiten werden die Übungen auf der Gymnastikmatte fortgesetzt. Am Ende der Stunde stehen einige Minuten der Entspannung auf dem Programm.
Dienstags 08:00 – 09:00 Uhr, Beginn:
Kursnummer BG3

Fit Mix:
In der ersten halben Stunde absolvieren wir ein Herz-Kreislauftraining, danach werden gezielte Übungen zur Stabilisierung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpf-und Beinmuskulatur auf dem Boden eingeleitet. Am Ende der Stunde stehen einige Minuten der Entspannung auf dem Programm. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Donnerstags 17:00 – 18:00 Uhr, Beginn:
Kursnummer BG4

Eine 10er Karte können die Teilnehmer nur bei Heike Gottstein erwerben. Die Karte kann für alle Kurse von Heike Gottstein eingesetzt werden.

Kursleitung: Heike Gottstein

Pilates

Gesundheitsorientiertes Pilates-Mattentraining

Eine Trainingsmethode, die aus der Synthese von Ruhe, Atmung, Konzentration, Körperbewusstsein und Koordination mit Kraft und Ausdauer, ganzkörperliches Wohlbefinden zum Ziel hat. Durch definiertes Atmen wird die tiefe stabilisierende Muskulatur gestärkt, um die mobilisierende Muskulatur optimal zu unterstützen. Gleichzeitig wird der Körper gedehnt, Schultergürtel, Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert. Alltagsbedingte Fehlhaltungen und Schmerzen werden gelindert oder verschwinden ganz. Dies wird nicht nur spürbar, sondern auch sichtbar.

Bitte eine Gymnastikmatte und längeres Theraband mitbringen.

Montags 17:00 Uhr, Kursnummer: BP 1, Kursgebühr: 90 €
Montags 18:30 Uhr, Kursnummer: BP 2, Kursgebühr: 90 €
Montags 20:00 Uhr, Kursnummer: BP 3, Kursgebühr: 90 €
Dienstags 09:30 Uhr, Kursnummer: BP 4, Kursgebühr: 99 €
Dienstags 11:00 Uhr, Kursnummer: BP 5, Kursgebühr: 99 €
Dienstags 12:30 Uhr, Kursnummer: BP 6, Kursgebühr: 99 €

Alle Kurse beginnen am Montag, bzw. Dienstag,

QiGong

QiGong ist eine energetische Körperübung, bei denen bewusst das Qi (Atmung) und die innere Aufmerksamkeit (Geist) zusammengeführt werden. Es ist eine Übungsmethode, durch die man lernt, das Qi des Körpers und das Qi der Außenwelt zu vereinen. Damit wird die körperliche Energie verstärkt und die gesamte Funktionsfähigkeit des Organismus verbessert.

Was bedeutet Qi?
Das chinesische Schriftzeichen Qi bezeichnet eine Naturkraft, die empirisch erfahrbar ist und ohne die Leben nicht sein kann. Im alten China meinte man: Qi ist die Materie in der Welt, die alle Veränderungen verursacht. Qi ist damit die elementarste Materie. Alle Entstehungs- und Vergehensprozesse kommen vom Qi. Auch das Dasein des Menschen ist vom Qi verursacht.

Was bedeutet Gong?
Das Wort Gong kann mit Arbeit, Disziplin, Vermögen, Geschick und Erfolg übersetzt werden. Es kann aber auch Wohltat oder Tugend bedeuten. Im Zusammenhang mit QiGong sind mit Gong die Fähigkeiten und Fertigkeiten gemeint, die durch die beharrliche Übungspraxis entwickelt werden. Sie beziehen sich einerseits auf die äußere Art der Ausführung der QiGong-Übungen und andererseits auf die Wahrnehmung des Qi im Körper sowie das Bewahren und Aufnehmen von Qi. Damit sind Qi und Gong erklärt. Die Bedeutung von QiGong ist jedoch nicht nur die Summe beider Bedeutungen, sondern umfasst auch die innere Aufmerksamkeit und die Vereinigung von geistiger und körperlicher Bewegung.

Donnerstags 11:00 – 12:30 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 81 €
Kursnummer: BQ1

Einstieg ist nach Absprache möglich.

TaiJi

Haltung – Entspannung – Bewegung – Kraft: Die Basisübungen des Chen Tai Ji Quan

Tai Ji Quan ist eine chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Gesundheit, der Lebenspflege und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Sie ist meditativ und beruhigt, zentriert und kräftigt Körper und Geist. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck und Energie. Entstanden und entwickelt in der Chen-Familie, macht sich Tai Ji Quan die Philosophie von Yin und Yang, die äußeren Bewegungen der Selbstverteidigung und die innere Führung der Energie (QiGong) zunutze.

Unterrichtsinhalte
Die Basisübungen des Tai Ji Quan sind
• die stehende Säule,
• die Seidenübungen
• die 19er Handform

Die Übungen werden gelernt und durch Übung und Korrekturen vertieft.

Dienstags 18:30 – 19:30 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 63 €
Kursnummer: BJ1

Tanzkurse

(Aufgrund der Coronabestimmungen finden die Tanzkurse derzeit nicht statt.)

In unseren Tanzkursen unterrichten wir die klassischen Standard- und Lateintänze. Die Kurse unterscheiden sich in ihren Leistungsanforderungen, so dass vom Anfänger bis zum erfahrenen Tänzer jeder willkommen ist. In einer entspannten Atmosphäre vermitteln wir die Tanzschritte; die Freude am Tanzen steht im Vordergrund.

Line Dance

Line Dance mit Venus Eckart

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne TänzerInnen in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen.

Standard / Latein Fortgeschrittenenkurs

mit Volker Lüdemann

Standard / Latein Auffrischungskurs

mit Volker Lüdemann

Tango Argentino Anfängerkurs

Tango Argentino in kleinen Gruppen mit Carola Dinges und Ulrich Rastetter

Unser Anfängerkurs richtet sich sowohl an absolute Neulinge, als auch an TänzerInnen mit Vorkenntnissen. Ihr lernt die Umarmung, die sensible Kommunikation im Tanz, Gehen, erste Drehungen und einfache kleine Kombinationen.
Der Kurs kann stattfinden, wenn sich mindestens 4 Paare angemeldet haben.
Eine Anmeldung ist nur als Paar möglich.

Tango Argentino Fortgeschrittenenkurs

Tango Argentino in kleinen Gruppen mit Carola Dinges und Ulrich Rastetter

Im Fortgeschrittenenkurs vertieft Ihr Euer Schritt-Repertoire. Ihr lernt Barridas, Sacadas, Volcadas, und kombiniert alles zu einfachen und komplexeren Schrittfolgen.
Der Kurs kann stattfinden, wenn sich mindestens 4 Paare angemeldet haben.
Eine Anmeldung ist nur als Paar möglich.

Yoga

Yoga gehört zum altindischen Kulturerbe, ist aber mittlerweile in der westlichen Welt angekommen und nicht nur in Kommunen, sondern mittlerweile auch in Betrieben und Chefetagen.
Das liegt vor allem an seiner Wirkung: so wirkt Yoga nicht nur wie Gymnastik auf den Körper, sondern auch auf Geist und Seele. Die Yogastunden bestehen aus Entspannungsübungen, gezieltem Atem und Asanas (Körperübungen). Diese Einheit führt dazu, dass die Muskulatur gekräftigt und der Körper entspannt wird. Es ist nachgewiesen, dass regelmäßige Yogapraxis zu Reduzierung von wahrgenommenem Stress und zur Zunahme von Stressbewältigungsstrategien und erhöhter Konzentration führt. Günstige Wirkungen von Yoga sind z.B auch bei Kopf- und Rückenschmerzen und Schlafproblemen nachgewiesen.
Wichtig ist, dass Yoga kein Wettbewerb ist und die Asanas so angepasst werden können, dass Teilnehmerinnen unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen gemeinsam praktizieren können.

Dienstags 17:00 – 18:15 Uhr, Beginn:
Kursgebühr: 90 €
Kursnummer: BY 1

Bitte bei Interesse direkt an die Kursleiterin wenden.

Ferienwerkstätten

Es ist ein Kinderkultursommer vom 5.-30. Juli 2021 geplant. In diesen vier Wochen werden verschiedene Ferienwerkstätten für Kinder von 6 bis 12 Jahren angeboten.

In der ersten Herbstferienwoche vom 11.-15. Oktober 2021 werden erneut Ferienwerkstätten stattfinden.

Wir halten Sie über Termine, Programm etc. auf dieser Webseite auf dem Laufenden.

Wir möchten den Spendern „Radiologie Frohnau“, „Elch-Apotheke“, „Praxis Orthopädie Frohnau“ sowie „decker optik“ von ganzem Herzen danken. Ihre Spenden bedeuten uns sehr viel, sie geben uns Planungssicherheit und bestärken uns auf unserem Weg, neue Programme im Bereich der kulturellen Bildung für Kinder und Jugendliche in unserem Stadtteil auf den Weg zu bringen. Die nächsten Ferienwerkstätten werden in den Sommer- und Herbstferien stattfinden. Vielen Dank!